8 (8452) 20-64-39 8 (8452) 65-96-86
г. Саратов,
1-й Соколовогорский, 1А

Медицинские противопоказания

Какие существуют противопоказания для занятий боксом?

Всё индивидуально и связано с уровнем Вашей подготовки. В соответствии с этим подбирается нагрузка, составляется программа тренировок. И всё же занятия требуют максимальной сконцентрированности на процессе. Для Вашей безопасности на занятия мы не допускаем людей, у которых:

  • серьёзные сердечно-сосудистые патологии,
  • травмы головы,
  • наличие кожных болезней, имеющих инфекционную и грибковую природу,
  • болезни нервной системы и психические расстройства,
  • патологии дыхательной системы, такие как бронхиальная астма, туберкулёз лёгких и пр.,
  • заболевания органов пищеварения и мочеполовой системы,
  • болезни крови и эндокринной системы,
  • некоторые глазные патологии, такие как глаукома, катаракта, астигматизм, слишком сильная близорукость,
  • болезни опорно-двигательного аппарата (врождённые, хронические) и некоторые другие.

Существуют и временные противопоказания, при которых тренироваться можно, когда Вы выздоровеет

Когда стоит пропустить тренировку?

Регулярность тренировок – залог Вашего успеха в достижении намеченных целей. Однако в ряде случаев приходить на занятие не стоит. Это болезненность – когда Вы чувствуете симптомы простуды или гриппа. Тренировка в таком состоянии – большой и неоправданный риск в первую очередь для Вас.

Нагрузки, которые организм испытывает в условиях повышенной температуры тела и развитии инфекционно-воспалительного процесса, опасны. Например, бокс для детей где противопоказания временного характера – это:

плохое самочувствие

повышение температуры,

озноб,

насморк и чихание,

кашель.

Безусловно, и взрослые болеют простудой и гриппом, однако у детей в связи с несформированным иммунитетом подобные состояния случаются чаще. Особенно осенью и весной, когда – пик заболеваемости.

Для такого противопоказания для занятий боксом детям есть ещё одно немаловажное объяснение. Когда ребёнок (или взрослый) приходит заниматься в болезненном состоянии, он подвергает риску заражения остальных, кто ходит в одну группу с ним.

Если такие противопоказания для занятий боксом детям многим родителям вполне понятны, и они вряд ли отведут своего ребёнка в таком состоянии, то для взрослых всё несколько иначе.

Молодые спортсмены обычно имеют настолько сильное желание посетить все тренировки в расписании, что напрочь забывают все инстинкты самосохранения. Залог успеха в боксе – «голова на плечах». Не стоит рисковать, когда для этого совершенно нет оснований. Тренер обязательно увидит, что Ваше состояние не подходит для сегодняшнего занятия, и отправит домой.

Вот перечень всех временных противопоказаний к тренировкам в боксёрском клубе:

заболевания в острой воспалительной стадии,

ревмокардит,

клинически выраженное проявление гельминтозов,

травмы опорно-двигательного аппарата,

повреждения лицевой области, головы.

наверх